반응형 분류 전체보기161 육아맘 현실 다이어트 식단 공개! 이유식으로 2kg 감량 성공 육아 중에도 다이어트는 가능해요! 이유식 활용으로 2kg 감량한 현실 식단 공개 육아 중 다이어트, 정말 가능할까? 육아맘을 위한 현실 다이어트 식단 전략 직접 실천한 일주일 식단표 아기 이유식으로 다이어트? 스마트한 활용법 결론: 꾸준함이 답이에요육아 중 다이어트, 정말 가능할까?출산 후 체중이 쉽게 안 빠져서 고민되신 적 있으신가요?밤마다 수유하고, 아기 안고 재우다 보면 어느새 간식에 손이 가고 있진 않으셨나요?육아를 하다 보면 밥 한 끼 제 시간에 먹기도 힘들고, 운동할 시간은 더더욱 없어요.그런데 주변에서는 ‘살 안 빼면 안 된다’, ‘다이어트 하라’는 말만 들리죠.무작정 굶는 다이어트는 절대 추천하지 않아요.우리 몸은 아기를 키우는 데도 많은 에너지가 필요하거든요.그래서 육아맘을 위한.. 2025. 4. 22. 의료급여 1종 대상자라면? 건강생활유지비로 병원비 걱정 덜어보세요! 건강생활유지비란 무엇인가요?누가 건강생활유지비를 받을 수 있나요?얼마나 지원받을 수 있나요?건강생활유지비는 어떻게 사용하나요?건강생활유지비 신청 및 조회 방법은?결론: 건강생활유지비로 건강을 지켜요!건강생활유지비란 무엇인가요?혹시 병원에 가야 할 때 돈이 부족해 고민해보신 적 있으신가요?'건강생활유지비'는 의료급여 1종 수급권자가 외래 진료를 받을 때, 본인부담금을 지원받을 수 있도록 만든 제도예요.쉽게 말해 병원비 걱정 때문에 진료를 미루는 일이 없도록 도와주는 제도랍니다.누가 건강생활유지비를 받을 수 있나요?지원 대상은 의료급여 1종 수급권자입니다.단, 다음에 해당하는 경우는 제외돼요.18세 미만자희귀난치성질환자 또는 중증질환자임산부행려환자가정간호 이용자선택의료급여기관 이용자노숙인 등이분들은 이미 별.. 2025. 4. 21. 2025년 대학생·청년 주거지원 제도 완벽 정리! 놓치면 진짜 손해예요 목차 청년 주거, 왜 이렇게 힘들까요? 2025년 청년 주거지원 제도 총정리 대학생·청년 대상별 신청 자격 및 지원내용 내 상황에 맞는 주거지원, 어떻게 고를까요? 꼭 챙겨야 할 정보 정리청년 주거, 왜 이렇게 힘들까요?혹시 이런 생각 해보셨나요? ‘자취방 보증금이 월급보다 더 비싸요.’ ‘월세에 통장이 텅장이 됐어요.’ ‘알바 두 탕 뛰는데 월세 내고 나면 남는 게 없어요.’ 청년과 대학생이 가장 먼저 맞닥뜨리는 현실적인 고민, 바로 ‘주거 문제’예요. 특히 서울이나 수도권에서 자취하거나 학교를 다니는 청년이라면 높은 월세와 보증금, 치솟는 임대료 때문에 생활비를 줄이기도 어려워요.하지만 다행히도 2025년에는 청년과 대학생을 위한 주거 지원 제도가 크게 확대됐어요. 정부와 지자체.. 2025. 4. 21. 월세 벗어나 내 집 마련! 청년 주택드림 대출 조건 총정리 청년 주택드림 청약통장 개요청년 주택드림 대출이란?대출 조건 및 혜택 총정리자주 묻는 질문 (Q&A)결론 및 신청 방법청년 주택드림 청약통장 개요"무주택 청년이라면 내 집 마련, 가능할까요?"요즘 부동산 시장을 보면 답답해지기 마련이에요. 분양가는 높고, 월세도 부담스럽죠.그래서 정부는 청년들의 주거 안정을 돕기 위해 ‘청년 주택드림 청약통장’에 이어 ‘청년 주택드림 대출’까지 선보이게 되었어요.청년 주택드림 청약통장은 만 19~34세 무주택 청년을 대상으로 하며, 아래와 같은 조건이 있어요. 자산 조건: 연 5,000만원 이하의 근로·사업·기타소득자 금리: 최대 연 4.5% 기타 혜택: 납입금액의 40%까지 소득공제 가능 이자소득 500만원까지 비과세 혜택 통장 가입자에 한.. 2025. 4. 16. 이전 1 2 3 4 5 ··· 41 다음 반응형
